ד"ר אוהד נחום

טיפול פסיכולוגי אונליין הפך במהלך משבר הקורונה לאפשרות מקובלת ולעיתים מועדפת ע"י רבים. 

הטיפול מתבצע באופן דומה לטיפול רגיל בקליניקה, כאשר נקבעים יום ושעה קבועים לפגישה בת 50 דקות הנערכת באמצעות שיחת וידאו.

בעבר מרבית הטיפולים הפסיכולוגיים אונליין (טיפול וירטואלי)  נבעו מכורח בשל אילוצים גיאוגרפיים של ישראלים רבים אשר נדדו לתקופות ארוכות לחו"ל. זאת בעקבות לימודים, עבודה, הזמנות עסקית או אהבה ומציאת זוגיות. ההסתגלות למקום חדש דורשת התמודדות עם לחצים חדשים ומגוונים, וכוללת בתחילה ירידה בתחושת התמיכה הזמינה. היעדר תמיכה מספקת בשילוב לחצי הסתגלות למקום חדש,  עשויים לבוא לידי ביטוי ברמות חרדה גבוהות ומגוון תחושות שליליות. 

לעיתים תחושת הזרות בארץ חדשה אינה חולפת לגמרי גם לאחר שנים ארוכות, ובעתות משבר עולה צורך לשוחח עם מטפל אשר חולק אתה אותה שפת אם, רקע וראיה תרבותית. הפופולאריות והכרה בטיפול אונליין (וירטואלי) כאפשרות טיפולית נוחה ויעילה בעקבות משבר הקורונה, אפשרה ליותר אנשים לחפש מענה מקצועי ומתאים עבורם. מענה טיפולי אשר איננו תלוי במיקומם הגיאוגרפי, כאשר הם מנסים להקל על סבלם ולחתור לשגשוג וחיים מלאים יותר.